我膝蓋扭傷第二次了怎麼辦以後才能不扭傷

這位元患者你好，你描述的情況是，嚴重的韌帶挫傷，需要做手術治療。才能夠恢復慢慢恢復功能。

你好，這種情況一般考慮主要是避免姿勢不正確、走路小心預防。建議去醫院骨外科檢查聽從醫生的安排正規治療

膝蓋扭傷以後有可能導致半月板損傷，會有反復發作扭傷，查一個膝關節的磁共振。