兩天沒有上大號，然後昨天就喝了兩包碧生

您好！根據您描述的情況為宿便久積大腸，大腸津液不足導致.建議平時多喝水，多食蔬菜水果，忌辛辣刺激食物.

根據你的描述，存在便秘的情況，往往和自身體質、腸燥、飲食、運動和進水少等等有關，建議可以服用乳果糖口服液通便比較溫和，平時可以試著服用雙歧桿菌三聯活菌膠囊進行治療和調理，多喝水，多吃水果蔬菜，適度運動，促進腸道蠕動！

有腹瀉的情況可能是喝減肥茶的原因，大多數減肥茶都含有潤腸通便的中藥成分，喝多了容易引起拉肚。你可以適量服用蒙脫石散或者鞣酸蛋白酶散，不要在喝減肥茶了，適量補水

您好，您這種情況考慮是服用具有通便作用的飲品而出現的症狀，有助於促進胃腸蠕動，促進排便。但不宜經常飲用，以免損傷胃腸功能，而且容易產生依賴性。平時應注意飲食結構，多吃些新鮮蔬菜瓜果，多吃些富含膳食纖維的食物，養成良好的排便習慣。

服用上述的產品之後所出現症狀，考慮其中含有一定的瀉藥成分，因此會有腹瀉的表現，建議不要長期服用。