您的位置：首頁腰酸，平躺不舒服趴著疼，怎麼回事
問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 14年08月11日
腰酸，平躺不舒服趴著疼，怎麼回事
網友回答
病情分析： 這是腰肌勞損的症狀，與平時久坐、缺乏活動有關。
指導意見： 可以按摩、拔罐緩解，平時儘量少坐、多活動頸腰椎。
可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。