牙釉質能自行修復嗎

建議用軟毛牙刷刷牙,不用針對一個地方用力刷,要做到豎著刷牙,每日兩次,每次刷3分鐘,用鹽刷牙你能消除牙齦腫痛,必須要先到醫院後口腔診所做潔治,也就是常說的洗牙,然後沖洗上藥則能消除,喝咖啡是沒有影響的,如果覺得難看可以做烤瓷牙,還有就是要正確刷牙,上下豎刷,

牙釉質位於牙冠表面,是一層堅硬、白色透明的組織,它保護著牙齒內部的牙本質和牙髓組織,
當我們長期食用含酸性成分高的食物時,牙齒表面牙釉質就會脫鈣,失去光澤,變成白堊色,如長期食用酸石榴、酸葡萄、酸蘋果等酸性水果,或長期飲用酸牛奶等酸性飲料,或經常吃食醋等,都可能使我們的牙齒變得無光澤,