腰間盤突出壓迫神經，左腿小腿脹痛，腳末端發麻

平時應注意儘量少做彎腰動作,並注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止症狀的復發.
指導意見：可採取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個月以上,症狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療

病情分析： 很明顯的症狀是因為腰間盤突出壓迫到神經引起的相關症狀，所以治療的話您可以採用，注射藥物，加上針灸推拿來治療一段時間，應該會收到比較明顯療效。
指導意見： 注射藥物可以直接將藥物注射到病變的部位，直接消除局部有炎症，改善局部的血液迴圈，症狀就會得到一定的緩解，針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，幫助炎症吸收，也會有一定的效果，你可以試一下。