缺鐵性貧血吃什麼食物

病情分析： 缺鐵性貧血是由於體內儲存的鐵不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生貧血。
指導意見： 首先你要找出引起缺鐵性貧血的具體原因，如月經過多、攝入不足等，明確病因後針對性治療才能達到良好的效果。可高蛋白飲食，如豬肝、瘦肉、蛋黃等。

病情分析： 缺血性貧血就是血紅蛋白減少，頭暈，乏力，心急悸，皮膚，粘膜可出現蒼白。
指導意見： 可以吃點大棗，豬肝，雞蛋，瘦肉魚，蝦皮等

病情分析： 你好，如果缺鐵性貧窮症狀較輕，貧血不嚴重，可以通過食補糾正貧血。
指導意見： 一般豬肝、雞血和鴨血含鐵量較大，而且容易被消化吸收，多吃蔬菜如番茄、油菜、芹菜、黑木耳等，由於食物中的鐵劑不易吸收，所以需同時服用鐵劑和維生素c。

病情分析： 缺鐵性貧血是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。
指導意見： 可以吃豬肝，瘦肉，動物血液，蛋黃，黑木耳等。

病情分析： 女性，缺鐵性貧血，考慮多數是由於月經過多引起的，也不除外有攝入不足，胃腸吸收不良等情況導致的。
指導意見： 建議多吃瘦肉，雞蛋，大棗，木耳等食物，最好去醫院化驗下血常規看看，如果貧血嚴重，需要給予速力菲，維生素C，復發阿膠漿等藥物以糾正貧血。

病情分析： 缺鐵性貧血是由於轉鐵蛋白不能以鐵元素結合而導致的。平時可以多服用動物肝臟，胡蘿蔔，雞蛋等含維生素a的食物。從中醫角度來說多由於脾胃虛弱，氣血不足而引起的。
指導意見： 可到醫院中醫科配合中醫辨證論治，宜健脾益氣，補益氣血為法擬方治療平時可以服用阿膠，黃芪，熟地，當歸等藥物進行調理。

貧血在鐵補充之後貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。