每天早上起來鼻子都不通氣,吃了點頭包和鼻炎靈

根據你的訴說，你是由著涼或是炎症引起的感染造成的，初步診斷感冒伴有鼻炎，建議在感冒期間要注意飲食和飲食規律，不要吃辛辣刺激的食物和不要消化的食物，要以清淡的食物為主，多飲水補充體液，現在天氣轉涼特別是晚上睡覺更要注意保暖，以免著涼加重病情，治療感冒清熱顆粒加鼻炎康加頭孢氨苄片口服就可以了。