每天堅持做提肛動作有益嗎

問題描述網友年齡：35歲
網友性別：男
詳情描述:
無意中在書上看到說是每天做提肛運動有利於提高男性性能力，現在每天早上起床後做500次提肛運動，大約有半月的時間了，剛開始時有點累，但現在做完後感覺不到累了，但我不知道到底有沒有用處。

網友回答

2016年07月03日 00:00

每天堅持有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一松可以對前列腺進行按摩，可促進會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎症消退，提肛運動還可以促進局部血液迴圈，預防痔瘡等肛周疾病。