早上睡覺不想起怎麼治療

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：男
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只要一睡覺早上就不想起，就睡不醒，醒了之後又特別累。還一直想睡覺。得什麼病了嗎？為什麼一睡覺就不想起?

網友回答

2014年08月13日 00:00

現在的天氣正是挺適合睡覺的　所以會有這種情況出現但是越睡會越不想起　堅持起來了　,不要一直睡。成人一般正常睡眠8-9小時足夠，睡多不好，你換一種生活方式吧，到點了起來運動、看書、找朋友玩、上網