您的位置:首頁貧血吃奶粉和葉酸可以間隔吃嗎
問題 【貧血】 【歸檔】 15年03月10日

貧血吃奶粉和葉酸可以間隔吃嗎

問題描述 我買了一瓶B族維生素片和一瓶改善貧血的,這兩瓶都含有葉酸,我每天晚上又有沖奶粉喝的習慣,我知道奶粉和葉酸同時食用的話會生成草酸鈣,我該怎麽吃??可以一個先吃一個後吃嗎??中間間隔幾小時最好?
網友回答
2015年03月10日 20:53

病情分析: 這個問題其實可以解決,你可以把兩種分開就行了。
指導意見: 比如先吃葉酸片,等到你要睡覺的時候喝一杯奶粉,這樣不會影響吸收,也有助於睡眠。一個小時就行了。

2015年03月10日 20:53

病情分析: 這個就對症的喝就行了沒什麼問題的,這個就不要和這個奶粉一起吃了而且你晚上吃奶粉本來就是錯的
指導意見: 所以你的這個要調本,你就不要吃什麼奶粉了,然後葉酸這些吃飯時前後和一起吃都可以。晚上不要喝奶不然會肥胖,