2011年暑假期間左側腰部靠近臀部區域受涼

你的情況我也發生過好幾次呢預防以防止臀肌受涼受壓為主，如避免久坐和坐冷板凳等。

臀中下部深層有一塊主要肌肉叫梨狀肌，除參與骨盆肌的組成及下肢的運動外，它與坐骨神經的走行關係相當密切，坐骨神經束從它的上中下部穿過。當梨狀肌受長期壓迫、外傷、勞損、受涼後發生痙攣、腫大，出現無菌性炎症反應，繼而攣縮、粘連等，就會壓迫坐骨神經引起類似於椎間盤突出症的症狀，走路、下肢旋轉活動或受涼後疼痛加重。此時做梨狀肌的局部浸潤阻滯，可立時感覺臀部疼痛及放散痛的消失而確診。
你的情況我也發生過好幾次呢預防以防止臀肌受涼受壓為主，如避免久坐和坐冷板凳等。其次應對平時站坐的習慣姿勢做適當的調整。治療方法除局部浸潤阻滯外，按摩、理療、針灸、熱敷等均有一定療效，對於非手術治療效果欠佳者，可切斷梨狀肌附著點或部分切除梨狀肌，解除對神經的壓迫。