睡著時身體會猛的一抖

有三種情況,會出現上面你說的這些症狀!!第一:缺鈣.第二:短暫性神經痙攣,就是人長時間不活動會出現這個狀況的時候比較多!第三;是神經性的.可能是由於人的神經長時間處於緊張狀態,在休息的時候就會出現這個現象.還有就是太過疲勞了也會出現這個症狀!!放鬆些，不要想那麼多東西就可以了，儘量讓大腦放鬆。如果常時間經常性的出現這個問題,個人建議還是去醫院檢查一下比較好