出現失眠，經常打電話到深夜

病情分析： 考慮是由於經常打電話到深夜，沒有安排好休息時間，再加上工作學習的緊張，導致的失眠，如果經常這樣是會容易導致，神經衰弱的。應自我進行調整。
指導意見： 目前合理安排休息時間，不要經常熬夜，適當的運動，加強營養，睡前喝杯熱奶，有助於睡眠的改善。

病情分析： 屬於植物神經功能紊亂的可能性大，因為您長期的熬夜，所以就會導致自主神經功能發生紊亂，導致失眠的產生
指導意見： 建議您要注意改掉這個熬夜的習慣，彼此之間要注意協商好，同時可以口服一些人參五味子糖漿和穀維素片進行調理

病情分析： 應該適當控制這樣的生活，將電話煲提前，之後睡前進行一下相對安靜的狀態。
指導意見： 這樣對睡眠有幫助。因為通話時間過長容易興奮，同時耳邊的輻射也會影響睡眠。

作息時間過於晚是會影響到生物鐘的，會導致失眠多夢，煩躁易怒等等情況的發生，建議你與男友溝通好，商量解決