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問題 【失眠】 【歸檔】 14年10月12日

晚上失眠多夢,吃腦清新可以嗎

問題描述 快高三了,一年更比一年壓力大,緊張的學習讓我感到窒息,晚上睡不著覺,去看過醫生,主要還是心裡因素,也可以輔助治療,讓我買點保健品吃,推薦的是腦清新,想問下這個可以嗎?
網友回答
2014年10月12日 11:21

病情分析: 這個是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大有關係的,伴多夢。
指導意見: 這個是可以吃的,建議放鬆心態,如果無效果,可以吃安神補腦液,維生素B6.

2014年10月12日 11:09

這個保健品主要是一些所謂的補腦的,不能根本上解決您失眠的問題。建議您首先放鬆一下自己,比如做點遠動,跑步之類的,睡前保持疲勞狀態。其實您不要太在意結果,高三複習是很累,不過過分當心,還不如一步一步來。

2014年10月12日 11:07

病情分析: 根據你說的這種情況,還有需要考慮是由於你的壓力過大引起植物神經失調引起的,或者是由於氣血虧虛引起的。
指導意見: 像你目前所說的情況,你可以首先選擇一些調節植物神經的藥物和補益氣血的藥物服用看看,比如穀維素片、安神補腦液、歸脾丸等。