失眠睡眠時間不足、頭痛應該怎樣調理？

病情分析： 你好，以上症狀來看，可能是更換工作以後，身體不適應引起的失眠
指導意見： 首先，晚上要早點休息，其次，要多注意放鬆，消除焦慮清洗，還可以服用一些棗仁安神顆粒等藥物

病情分析： 這是由於換工作造成了心理刺激，而出現了失眠現象。四五點鐘就睡不著，容易造成睡眠不足。
指導意見： 所以總是四五點鐘就失眠的話，往往是建議早點睡覺。八九點鐘就睡覺為好。還有做做頭部的按摩，以及採用中藥、穀維素的藥物治療改善。

病情分析： 你這很有可能還是由於自己工作壓力過大導致的，或者還有精神心理的作用，要是有可能，儘量還是更換一下工作的好。
指導意見： 以避免給自己造成太大的壓力，同時也可以適當的進行自我的心理調節，也可以應用安神補腦液的治療。

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和工作更換有關的，頭痛是休息不好的原因。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6，看效果如何。