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問題
【失眠】
【歸檔】 14年12月10日
睡眠不好睡覺1到2個小時就醒了
網友回答
病情分析： 主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等。
指導意見： 少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。試試天麻丸、靈芝片等.