睡覺時翻來覆去發熱出汗

你好！現在失眠是全球性的問題，失眠多夢，睡覺易醒，入睡困難其實都是失眠的一部分。失眠主要由於壓力大或者身體，生理和心理原因造成的，絕大多數的失眠是由於不良的生活習慣和作息習慣造成的！而你又發熱出汗，可是能因體質有點虛。建議你多做體育運動，放鬆心情，同時多吃蔬菜和水果，增強體質。

病情分析： 神經衰弱，建議你用維生素B1和穀維素，另外睡前可以喝一包熱牛奶。
指導意見： 建議口服七葉神安片腦靈素等試試.不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有困倦感、易成癮、停藥後反彈等副作用不宜長期服用。