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問題 【骨科】 【歸檔】 16年06月27日

上身很胖,肚子也很大,像拐了寶寶一樣,怎麼辦啊

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
上身很胖,肚子也很大,像拐了寶寶一樣,怎麼辦啊
網友回答
2016年06月27日 00:00


腹腔積水可以有相似症狀
建議去醫院做個檢查,若是有腹腔積液,需要進行抽取積液,進行抗感染治療

2016年06月27日 00:00


根據你的情況,可以選擇些瑜伽拉伸線條。
另外建議適量運動加適量飲食等健康瘦身,切勿節食或過量運動,以不利於健康。

2016年06月27日 00:00


根據你的情況,還是建議適量運動加適量飲食等健康瘦身。
切勿節食或過量運動等,還可以選擇些瑜伽拉伸線條。

2016年06月27日 00:00


想減肥的話首先得做好長期戰的心理準備,短期減肥要麼對身體不好,要麼會產生副作用,要麼會反彈,可以從平時的飲食及生活習慣上注意一下。
建議平時一日三餐照常飲食,晚飯一定要吃,不然會反彈的,晚飯可以規定在5點之前,晚上如果餓了,可以吃一些水果,建議吃柚子,因為柚子有減肥的功效,另外晚上選擇一個確定的時間去運動,建議慢跑40分鐘到1個小時,晚上在床上睡覺之前,可以著重減一下小肚子,可以做一下等車輪運動,或者抬腿運動。
以上是對“上身很胖,肚子也很大,像拐了寶寶一樣,怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!