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問題
【骨科】
【歸檔】 16年06月27日
關節和腰部有酸痛感與勞累有關.
網友回答
由以上你所說的，應該是腰椎間盤突出症。輕者可用保守療法，嚴重時要開刀手術。與勞累有關
加強鍛煉增強腰部肌肉。避免持重注意休息。保證充分的睡眠，適當控制體重。注意保暖。保持積極樂觀的心態。祝健康
據您的描述一般是慢性勞損，勞累導致的疼痛，注意就是注意休息。
局部按摩或者用熱毛巾熱敷都可以，促進血液迴圈效果不錯。祝早日康復