您的位置：首頁溜冰把腳筋拉傷怎麼辦啊
問題
【骨科】
【歸檔】 16年06月27日
溜冰把腳筋拉傷怎麼辦啊
網友回答
踝關節扭傷在運動過程中很常見,給生活帶來很大的不便
1.若疼痛較重,可口服布洛芬緩釋片、塞來西布或者筋骨痛消丸
2.建議你外敷消炎止痛軟膏
3.針灸配合火罐可以很快消腫
4.制動休息,踝關節近期應減少負重
5.夜間休息可在足部墊以枕頭抬高患肢
6.有什麼疑問可以繼續向我諮詢,我會及時回復,祝你早日康復,