臉上總是起痘痘而且發紅疼痛

病情分析： 你的症狀要考慮為青春痘，主要見於青春期油性皮膚的人，會影響美觀的，與你不吃腥的食物是沒關係的。
指導意見： 建議你可以服用全反式維甲酸，另外配合外擦維胺酯維E乳膏。多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意臉部衛生，不要用手去抓臉部，保持臉部清潔乾燥。

你好，想去除青春痘要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣。不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡的。