全脂牛奶有那些

你好！食用指南編輯適宜人群一般人群均可食用適宜缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。區分全脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中，未將乳中的脂肪分離出去的產品。脫脂奶粉是指新鮮牛乳 在加工成奶粉的過程中，將乳中的脂肪分離出去的產品。

你好！主要功效編輯全脂奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，是適合天天飲用的營養佳品，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。全脂奶粉是由鮮牛奶消毒後經濃縮、噴霧、乾燥而成的。鮮牛奶加工成奶粉後，水分由原來的88%降低到2%~5%(瓶裝)，蛋白質、無機鹽、脂肪等營養素的含量濃縮了。

你好！禁忌與副作用編輯1．奶粉忌日曬、潮濕，用後須排出袋內空氣，紮緊袋口保存；2．不宜用沸水沖調奶粉；3．不要空腹喝牛奶，同時還應吃些麵包、糕點等，以延長牛奶在消化道中的停留時間，使其得到充分消化；4．胃功能較弱的人不宜大量飲用；腎病患者不宜過多飲用。

你好！不適宜嬰幼兒在人工餵養寶寶的情況下，用鮮牛奶和全脂奶粉餵養寶寶時一定要慎重。鮮牛奶含有比母乳高3倍的蛋白質和鈣，會增加寶寶的腎臟負擔，不利於寶寶消化與吸收。而且，鮮牛奶中的脂肪酸成分與母乳不同，脂肪球偏大，缺乏解脂酶，不適合幼小的寶寶。此外，鮮牛奶中的維生素含量也偏低，易導致壞血病等，鐵、鈣、磷等礦物質的含量也與母乳相差很遠。所以，不宜用鮮牛奶餵養寶寶。相對而言，將牛奶進行加工處理後的配方奶粉更適合寶寶的成長發育。

你好！適宜糖尿病患者牛奶中鈣、磷、鉀等微量元素含量豐富，每升牛奶可提供1200毫克的鈣，且極易被人體吸收利用，多喝牛奶比每天口服鈣片更易吸收，更少胃腸道刺激，是補充鈣質的最好來源，也是預防中老年骨質疏鬆症的最佳食補，並有效地維持了人體酸堿的平衡。牛奶中維生素A、維生素D、維生素B2含量豐富，這些營養素的吸收利用有助於防治心腦血管疾病及糖尿病。專家指出，從預防和康復的角度講，乳類均是首先推薦的理想食品，牛奶中的維生素和礦物質為食品之首。