痘痘太多了,怎麼消除

根據您的描述，我分析，痘痘的形成是生活習慣、飲食習慣、心理因素、環境因素、內分泌激素水準、遺傳因素因素綜合作用的結果，
建議飲食方面應該保持清淡，少吃脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。衛生方面應該搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時保持作息規律，保持充足的睡眠，不熬夜和保持愉快的心情等等。希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復。

是內分泌失調引起的，建議使用排毒養顏膠囊，不能吃刺激性食物，再一個是經常保持臉部清潔
最好不要有劉海，將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚，若外出或運動後、出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚

是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
以上是對“痘痘太多了，怎麼消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好你的情況屬於是青春期導致的痤瘡
建議你你得情況需要不要吃辛辣的以及零食油炸食品等多吃水果蔬菜不要熬夜保持大便通暢嚴重的話應該去醫院治療防止感染不要擠壓

可能是您到了青春期了，長痘痘正常的
建議您先不用著急，看以後痘痘會不會自己消去，可能和內分泌有關