頭髮少而且頭皮多又油

不吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮大有裨益。
不吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮大有裨益。

你的情況是脂溢性皮膚,應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
平時洗頭髮就用最便宜的硫磺洗髮膏就可以。每天洗頭，洗髮膏在頭皮上至少停留3分鐘，洗完後可以用啤酒或者是白醋噴一些在頭髮上，揉的均勻些。