腰部扭傷後疼痛怎麼辦

病情分析： 如果只是肌肉扭傷，不用擔心。採取熱敷讓肌肉放鬆，然後你俯臥在平整的平面上，不要睡沙發床了不要太用力提重物。
指導意見： 建議睡眠前身體充分放鬆，可以採取熱敷加速血液迴圈，促進恢復。或者用紅花油之類的外塗藥，也是有效果的。

病情分析： 多考慮是急性腰肌痙攣或腰椎後小關節功能紊亂導致的腰痛、腰部活動受限。
指導意見： 建議可到頸肩腰腿疼、針灸推拿等科室檢查診治。避免腰部受寒，臥硬板床休息。

病情分析： 人體腰部扭傷後，主要是引起了腰部肌腱的損傷，出現了腰痛，腰酸，不能正常的活動，影響了正常的生活，嚴重是出現了腹痛，腹部不適，反復發生。
指導意見： 對於腰部扭傷，需做個腰部的熱敷，外貼膏藥，針灸，理療等，口服用些腰痛寧膠囊，多吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果等食物。

病情分析： 可能是腰部扭傷造成的疼痛，目前最好臥床休息。
指導意見： 治療局部可以外貼立正消痛貼效果較好，配合按摩，針灸，理療等方法治療，期間注意休息，避免提重物，做好腰部的保暖就可以的。