後腳跟骨折，一個月就癒合了但現三個月還很痛

病情分析： 您好，目前活動時候痛痛是因為固定的時候關節沒有活動，和骨折及手術出血導致的軟組織粘連，從而導致關節僵硬，這是骨折後的常見現象。通過積極的功能鍛煉多能恢復。您現在已經骨折術後多月，鍛煉效果很不理想，需要積極鍛煉，要不以後活動會受影響
指導意見： 平時多熱水泡腳和熱敷，然後進行功能鍛煉，活動可以慢點，但是範圍一定要大，多活動活動就會好的。

你好，因為有骨折，即使現在骨折癒合了，相對原來的骨頭，還是比較脆弱的。走久了，站久了，還會疼