學生有腎虛要經常坐著怎麼辦

病情分析： 腎虛是一個籠統的概念一般不一定有明顯的症狀長時間久坐不一定會造成腎虛，但是坐的時間長了可能會出現腰酸腿軟，缺乏鍛煉影響體質。
指導意見： 你目前出現的症狀應該是坐的時間久了缺乏鍛煉造成的，可以到醫院做彩超檢查一下腎臟排除疾病可能性。現在還年輕需要注意勞逸結合，並且加強營養，改變不良生活飲食習慣不能過度縱欲。

病情分析： 你是腎虛或這是著涼的關係的，建議要多注意休息的，減少對腰部的擠壓。
指導意見： 同時可以口服金匱腎氣丸和壯腰補腎丸，注意局部的保暖為好