懷孕前必須吃葉酸嗎?吃多久時間

葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,懷孕前口服葉酸是為了預防胎兒神經管畸形，提高生育的健康品質。
建議在懷孕前一個月到懷孕後三個月期間都要服用葉酸，懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一頂定的水準，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。

孕前服用葉酸是為了預防寶寶神經系統疾病。
一般孕前服用三個月，孕後服用三個月就能起到預防作用。