之前96斤,生完孩子120斤,該怎麼瘦回去啊

減肥關鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!適當節制飲食：少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅持,這樣會有很好的效果的

愛美都是女人的天性，如何做到苗條又健康?就要選擇對的方法。
生完孩子不能盲目減肥，現在孩子需要營養，你在飲食上吃多點蔬菜水果，多做點保健操，慢慢的就會看到效果啦。