懷孕三個月能吃元魚嗎、

你好；元魚有活血化瘀、滑胎的作用所以還是不要食用。
孕婦的飲食只要注意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了。不用專門搞這些稀物來吃，營養並不一定有多高，也怕做不好會引起體內寄生蟲感染。所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營養就可以的祝你身體健康！

懷孕期間的話，這個也是可以吃魚的，這個什麼魚都是可以吃的。
懷孕期間吃什麼的話都是要均衡，不要說單純的吃什麼就只吃什麼，均衡飲食才會對孩子的發育比較好的。