問題
【婦幼保健】
【歸檔】 15年02月09日
月經期間能喝中藥嗎
網友回答
建議如果不是太嚴重的話不必吃藥,飲食和生活習慣調節就可以,吃藥的話容易產生依賴
養成良好的飲食習慣和生活習慣,生活規律,不熬夜.多吃蔬菜和粗糧。早上起來喝一杯水,順時針方向按摩腹部都有利於排便
便秘主要和飲食有關,比喻吃的油膩,熱量高導致水分缺少,不愛喝水不愛吃蔬菜,導致的膳食纖維不足,大便也積聚在腸道!長此以往,導致腸道濕熱問題,或者脾胃不足的氣虛問題當然這個是常見老年人!還有不愛活動的!所以治療便秘還要從這其中找原因
調理便秘的中藥有很多,月經期只是不能喝過寒,過熱性,以及迅猛的活血的藥物!排除這些就能使用!主要還是多喝水多吃蔬菜多運動