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問題 【月經不調】 【歸檔】 16年06月27日

練習瑜伽對月經週期有影響嗎?

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
月經每月推遲10天左右.有吃藥調理得了.可是沒見明顯效果,有練瑜珈.練習了兩個月左右,來月經的時候不練習,記得第一個月練習過後下腹有點痛痛,之後好像沒有什麼了..可是月經週期還是不正常..我練習瑜伽對月經週期有影響的麼?其實練習瑜伽真的挺舒服的,不過怕會有什麼影響,請給點意見.
網友回答
2016年06月27日 00:00

練習瑜伽本身是鍛煉身體,不會對月經有太大影響,但不能太勞累了,