我26歲，女，體重140斤，一米六，產

你好，一般這種最健康的減肥就是運動，加控制飲食，建議呢，你一定要健康減肥，藥物什麼的容易影響各個臟器的功能。

你好，減肥需要一個漫長的過程，不可乙太急。平時注意控制飲食，鍛煉身體。

你好減肥的話，建議您可以採取按摩減肥，或者是拔火罐兒減肥的方法對身體傷害比較小。