最近感覺渾身無力怎麼回事?

女性絕經的年紀是在49歲左右的，您這個時間不來月經，可以見於年紀的原因導致的絕經的。您這個年紀要注意調整好身體健康，保持情志舒暢，您有這方面的症狀也可能是氣血虛方面的原因導致的症狀的，可以看下中醫，調理下身體健康，或者您注意好休息，適當增加外出的活動。這個年紀也是要注意血壓血糖方面定期檢查

女性絕經以後，由於體內激素水準下降變化比較明顯，有可能會感覺到渾身乏力，酸脹疼痛，伴有睡眠品質下降，出虛汗，心煩意亂的，建議您可以口服坤寶丸，安神補腦液，等藥物調理神經改善睡眠，同時要注意休息適當的運動，增強體質。

渾身乏力這個多見於的是日常勞累，缺乏鍛煉；或者日常生活飲食方面不協調導致氣血不足的表現。另外就是多見於鈣缺乏。平時注意休息。避免勞累。日常生活規律些。多吃些富含鈣豐富的食物如豆製品，牛奶，排骨湯，雞蛋等。適當補充些鈣。平時適當做些活動鍛煉。