出現了暴躁症了該怎麼辦啊?

你的症狀是屬於肝鬱氣滯火旺的表現。
建議你服用中成藥丹梔逍遙丸調理一下，具有滋陰降火，疏肝解鬱的作用，平時不要吃辣的食物,多喝水,加點菊花和枸杞子具有滋陰降火的作用.可以喝點玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保證睡眠的充足。

暴躁症可能是精神上的或者心情不好導致的。
建議，最好是盡最大的可能性的控制情緒，不行就找心理醫生看一下。

你好你說的事情一般這個病情在40多才有呢
你好要是這個病情最好是吃點甘草小麥大棗熬水喝看看怎麼樣
以上是對“出現了暴躁症了該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！