晚上咬舌頭是什麼原因

晚上睡覺咬舌頭,主要是感覺咬著舌頭睡覺呼吸順暢些.睡覺咬舌頭是一種共濟失調的現象,在睡夢中夢到進食那樣的情形,成年人偶爾也有咬傷舌頭的經歷,建議做一下營養方面的諮詢,特別是檢查有無影響睡眠品質的微量元素缺乏的情況

你好，睡覺咬舌頭是一種共濟失調的現象,在睡夢中夢到進食那樣的情形,成年人偶爾也有咬傷舌頭的經歷,建議做一下營養方面的諮詢,特別是檢查有無影響睡眠品質的微量元素缺乏的情況，注意儘量在睡覺之前讓自己能得到好一些的放鬆,或者不能控制了就嘴裡含一些東西,不見好轉者建議到醫院就醫.