小孩缺銅和鐵怎麼辦

好,讓孩子服用硫酸亞鐵口服液,連續服用,要是孩子有腹瀉病症時停服,讓孩子吃些蔬菜（菠菜最好）吃些 動物的肝臟,來慢慢的調理

平時在膳食中銅的最佳來源是牡礪等海產品和動物肝臟,粗糧、堅果、瓜子和豆子等也是較好的來源,柿子,芝麻,柑橘,豆類和山楂含銅較多,可以給寶寶適當多吃這些食物,缺鐵,根據程度,可以在醫生指導下服用補鐵製劑,飲食上,要多吃動物內臟、動物全血、畜禽肉類、魚類,總之養成孩子不挑食的習慣最好了