預防脫髮

產後的脫髮大多是生理現象，在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫髮嚴重，可在醫生的指導下診治。

產後脫髮是因為產後脫髮和激素水準的變化、精神因素的刺激、營養供應失衡和對頭髮的護理不當有關係。因此想改善產後脫髮從這幾方面入手。體內的激素水準不平衡，會導致脫髮，不要亂吃一些激素類的食物，也不要讓激素水準失衡偏低，這樣可以防止脫髮。

您好，焦躁的心情會使人脫髮，保持心情舒暢,新媽媽一定要保持心情舒暢開朗、情緒樂觀豁達，避免出現緊張不安、焦慮煩躁、恐懼驚嚇等不良情緒，使頭皮得到更多的保養。