女人坐月子能吃哪些水果

您好，一般產婦經過分娩後要多注意營養物質的補充，但在哺乳期最好不好過多的攝入濃雞湯類含高蛋白的食物，這不利於乳汁的產生相反會減少乳汁的產生。不能吃寒性的水果如西瓜、黃瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等。要吃中性或溫性的水果如山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、蘋果等。水果要洗乾淨。多吃蔬菜，補充多種維生素、纖維素，不要吃辛辣刺激的食物。

你好，事宜吃的水果比較多，榴連、蘋果、木瓜都可以吃，橄欖、鳳梨、葡萄、香蕉、龍眼 、山楂。不適宜吃的有，桔子、西瓜、柿子。指導意見：味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食。寒性的不能吃，其他都可以。