女性調節內分泌線上

、建議 婦科做B超 和內分泌的檢查 宜多食含有複合維生素B的食物,有利於肝臟對雌激素的滅活,飲食調節療法:宜進食富含纖維素、低脂肪、多維生素的平衡飲食,如低脂牛奶、水果、蔬菜、穀類、香菇類、海帶、紫菜等食物等,減少咖啡、糖、甜食的攝入以及酒精、啤酒飲用量,少吃動物內臟、雞皮、蛋黃、奶油以及富含這些成分的食物,避免過多油炸食品,

調節內分泌的食物?飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和