有關類風濕的自療法

在治療風濕時，可採用局部熱療、熱水浴、蒸氣療法等理療方法進行治療，也可採用內服、外搽等藥物治療方法進行治療。

過去，不少人在使用外搽藥物時都怕藥油有刺激性氣味、易過敏、易弄髒衣服。在市場上也有一些藥是針對風濕骨痛的，要認真選用。

大多數風濕性疾病都有關節症狀；每個病人，同一種疾病，不同病程都有其特殊性。應該仔細評價，以制訂出其個人的治療計畫。治療目標應包括緩解症狀，改善病情，恢復功能，提高生活品質，盡可能延續患者的生命。由於大部分風濕性疾病目前還不能根治，因此
要爭取病人的合作，長期堅持治療。治療的方法包括藥物，理療，休息及鍛練，矯形及手術。要教育病人瞭解自己的病情，配合治療。中醫治療博大精深，中醫黑膏藥治療風濕性關節炎具有獨特療效，可以採用。建議加強鍛煉，保持樂觀心情。

由於類風濕性關節炎病症的特殊,是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病.所以類風濕性關節炎的飲食方面要格外的注意,
正確選食一般選擇味佳可口、增強食欲的飯菜,以素食為主,飯後食用水果類(蘋果、葡萄等),飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜,少用汽水等易引起胃酸的飲料.可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的番茄、橘柑、黃瓜等.
類風濕性關節炎應注意的飲食飲食營養,不要忌口和偏食.一些食物應限量,但不是忌食.

從醫學角度分析來說，你這種情況可能要考慮是不是風濕、類風濕等引起的現象。
建議到正規醫院看醫生，完善相關檢查，如做血沉、類風濕因數、抗O等檢查以查明原因，醫生會根據你的情況定治療方案。