23歲.尿酸高.樂體檢470,好喝靈芝湯嗎

尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。 以上是尿酸的正常值的表現，尿酸高是目前最容易出現的一種現象，很容易導致痛風疾病發作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點： 1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！ 3，禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 4，每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。 5，勞逸結合，多運動。 正常範圍內的人群不需要刻意進行尿酸飲食，只要不每日大量進食高嘌呤食物即可，但是針對尿酸患者來講，由於尿酸高的原因是飲食引起的，所以在飲食上面一定要控制。如您還有任何的疑問，可以點擊諮詢。

您這尿酸偏高的話一方面看是不是因為痛風引起的另一方面的話看是不是因為腎功能早期損害的表現
因此可以行腎臟彩超檢查看看如果是痛風的話看是急性期還是慢性期急性期的話可以給予激素和秋水仙堿別嘌醇口服治療看看同時飲食上限制嘌呤食物的攝入比如動物內臟而腎功能早期損害的話可以暫時監測

您好；尿酸高戒煙酒，少食油膩，肉類，動物內臟，海鮮、飲食清淡些，多飲水，加強鍛煉。可以減輕。