胖到一發不可收拾

病情分析： 喝醋並沒有實質性的減肥效果的，減肥的根本出路在於控制飲食，加強運動的，飲食中脂肪類食品和澱粉類食品屬於增肥食品，
指導意見： 你需要注意減少脂肪類食品，以及麵粉，大米等以澱粉為主要成分的食品攝入量，如果有饑餓，可以適量增加豆腐，魚蝦，蛋清等食品，並注意多跑步和游泳來控制體重的，