婚檢查出我疑似得了地中海貧血

造成貧血的原因有多缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等,一般要給與富於營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助於恢復造血功能,避免過度勞累,保證睡眠時間,根據不同類的貧血積極用藥糾正貧血。飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益於補養生血。