您的位置：首頁養生保健心理健康抑鬱，失眠症

問題【心理】 15年09月18日

抑鬱，失眠症

問題描述晚上睡覺光做夢，迷迷糊糊的，白天昏昏沉沉想睡覺，又睡不著，記憶力減退，整天無精打采，想東想西的，胡思亂想。不願出門，不願見人，不會和別人說話交流。心裡素質差、遇事心慌氣短，別人說一句話我就想一整天。唉難受，過的苦啊！總有一天我會發瘋的

網友回答

最佳答案您的情況不除外是精神心理因素，抑鬱焦慮狀態可能性大。與壓力大，家庭教育背景，社會節奏快，生存環境等都有關係。建議您及時到正規醫院的精神心理科就診，行焦慮抑鬱量表檢查，明確診斷後及時治療。患者需要保持良好心情，多參加戶外運動，多與他人交流溝通。