三歲小孩尿床

多數孩子在2-3歲時就不再尿床了,有些孩子會晚些,孩子這種自然而然的成熟過程說明他們的膀胱容積增大和他對保持身體乾燥的需要加強了,
孩子偶爾尿一兩次床是完全正常的,就是大孩子也會出現尿床的情況,不論你的孩子已經幾歲了,都絕對不要因為他又尿床而羞辱或嘲弄他,這會嚴重傷害孩子的心靈,
75%的4歲兒童和85%的5歲兒童偶爾尿床,但是也有不少尿床行為會延續到青春期甚至成年時期,據統計,4%的青少年和1%的成年人有尿床的毛病,男孩子中尿床人數的比例是女孩子的兩倍,
你在著手解決孩子尿床的問題前,必須先找出孩子尿床的原因,
●健康原因,多數專家認為1-2%的尿床者是因生理問題或疾病引起的,有些孩子生理上有一些問題,例如膀胱比較小,括約肌鬆弛等,或者,如果孩子很久不尿床了,之後又突然開始尿床,那麼可能是尿道感染引起的,如果醫生排除了尿道的常見疾病的可能性,而孩子持續尿床,你最好先去請教泌尿科醫生,然後再從其他方面找原因,
●心理因素,確實,有些孩子會因為心理壓力而偶然出現尿床的情況,但因緊張而尿床的孩子只占20%,孩子尿床很少是純粹由心理原因引起的,這就是為什麼心理治療對尿床者的作用不大原因,
●發育狀況,雖然有些尿床的孩子看起來身體沒有什麼問題,但是這並不是說明他尿床沒有任何生理上的原因,孩子的膀胱可能還未發育好,不足以使他堅持整夜不上廁所,或者控制排尿功能的括約肌尚未發育完全,
●睡眠方式,許多孩子尿床是因為他們睡得太沉,以致他們完全意識不到膀胱已經脹滿,而睡眠方式往往具有遺傳性,搞清這個問題,可以使你的孩子感到安心,同時也為你預期孩子何時能停止尿床提供一些線索,

考慮與神經性季節性尿頻有關.

一般說來,寶寶在1歲或1歲半時,就開始能在夜間控制排尿了,尿床現象已大大減少.但有些孩子到了2歲甚至2歲半後,還只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正常現象,大多數孩子3歲後夜間不再遺尿.遺尿症是指5歲以後每週至少有一次遺尿者,並不包含偶然一次的尿床.

幫助孩子克服尿床的毛病要找出原因,以便對症下“藥”.
1.治療有關潛在的疾病.如果尿床是由夜間抗利尿激素分泌不足引起的,可以在醫生指導下用抗利尿激素藥物治療.
2.如果是膀胱功能不健全,可以讓孩子多喝水以增加膀胱容量,並適當憋尿以訓練他們的控制力.還可訓練孩子時斷時續地小便,以體驗膀胱括約肌的收縮.
3.適當減少飲水.睡前兩小時不喝過量的水,上床前要求孩子排空小便.
4.定時叫醒.把孩子尿床的時間記錄下來,從中找出規律,然後定時叫醒他小便（要徹底喚醒,以免孩子在昏睡中把尿拉在床上）.
5.創造舒適的睡眠環境.為孩子準備一張乾淨溫暖的床,特別注意不要讓孩子的腰,腿受涼.
6.消除引起尿床的心理因素.及時發現孩子內心的焦慮,緊張,教孩子學會放鬆.如可以在睡前聽聽輕鬆的音樂,緩解緊張的情緒.
7.愉快教育.應該對孩子不尿床的行為多加表揚和獎勵（不能嘲笑孩子,這會損傷他的自信心）.使孩子對不尿床的行為有愉快的情緒體驗,進而鞏固良好的行為習慣.

生活中要加強孩子的個人衛生,注意清洗局部,內褲要天天換洗,尿濕後要及時更換.有的父母認為,讓孩子穿濕褲子,孩子難受了下次就改了,但濕褲子的寒冷或醃漬刺激可能讓孩子夜間又尿.孩子的臥具應乾爽舒適,父母應在孩子經常尿床的時間提前一些叫醒孩子排尿.每天晚上入睡前先排尿,夜間父母對孩子的“表示”要能做出及時反應,不要讓孩子憋急了尿床.睡前不要給孩子看驚險電視或講恐怖故事,不要嚇唬孩子.白天不要讓孩子玩得太興奮,孩子太疲勞時更要及時把尿以防孩子睡得沉而尿床.