青春期肥胖怎麼減肥

問題描述半年就胖了7公斤，平常吃的也不多，你們說的宮秘排脂效果好嗎，在那裡買的。

網友回答

2016年09月22日 14:11

病情分析：體重超重的主要原因就是攝入能量過多引起的症狀。
指導意見：治療主要是推薦控制飲食加運動，高熱量高脂肪食物不要吃，不要吃零食油炸食品。多吃蔬菜水果。適量運動，每天堅持半個小時以上。