每天覺得很累很困，沒有心情

你好，現在這種困和累屬於亞健康狀態，可能平時缺乏運動鍛煉，身體素質下降了。也有可能是脊椎問題影響了氣血運行

病情分析： 有困倦感，青年常由於貧血或腎功能不全等疾病導致。
指導意見： 建議做血常規，尿常規，肝腎功能檢查明確診斷，如果有貧血，要到醫院血液科就診，平時多吃肉類食物，補充營養。