什麼時間段去量血壓最好

您好，血壓是有明星的晝夜波動的，建議晨起後測量，因為早上起來，身體處於靜息狀態，比較能真實的反映血壓狀況；測量血壓時要保持安靜，心情平和，最好檢測2次，取兩次的平均值。

病情分析： 血壓測量沒有固定的統一時間，一般要非同日2-3次血壓進行綜合分析診斷，如果每天早上和晚上各測一次，每次測2-3遍取平均值
指導意見： 注意情緒放鬆，前一日保障合理正常膳食，睡眠正常，測量前坐位安靜休息五分鐘以上再測

病情分析： 輔助血壓檢查最能代表心血管功能狀態的是靜息情況下，也就是早上是最準確的，但是有可能由於作息時間關係，這個時間是不能進行檢查的。
指導意見： 建議檢查前注意靜坐或者是靜臥休息15-20分鐘時間，再進行血壓的測量。注意不要選擇在進餐後立即檢查。

病情分析： 一般來說早晨起來，測量的血壓結果比較準確。因為清晨人體機體的代謝活動處於最低狀態。誤差率比較小
指導意見： 建議測量的時候，注意避免過飽過饑，劇烈活動後半小時。不要進行檢查。同時注意使用正確的測量姿勢。一般是坐位或仰臥位。你血壓正常嗎？

病情分析： 早晨起來飯前測量血壓最好，因為這個時候的血壓最平穩準確。
指導意見： 不能劇烈運動受涼生氣等等，如果早晨起來不方便上午也可以的。

病情分析： 你好，血壓的測量儘量以空腹清晨固定的時間測量，要注意晚間睡眠好，平靜狀態下，活動後是不能測量的。
指導意見： 建議您最好清晨空腹，靜息狀態下，避免活動後測量，要不影響血壓測量準確性。

一天中，只要是在安靜的狀態下測量的血壓都是可以的。平時注意清淡飲食，適量運動，放鬆心情

您好，測量血壓片，需要安靜注意15分鐘左右，不喝茶，不喝咖啡等。保持安靜，不生氣狀態，