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問題【保健養生】 14年12月15日

晚上鍛煉腹肌怎麼做

問題描述我正在鍛煉腹肌，只有晚上能坐，我應該做幾個好？？？

網友回答

最佳答案你好，不知道你是不是做的仰臥起坐鍛煉腹肌，但不管是什麼鍛煉，量的多少都是按照個人而異的。